<2013.06.15>
例によって
近所にある児童館で遊ぶ日の
（ なにも、一時帰宅して食べればいいのに ） 弁当。
・ 特製パワーチャーハン
（ たまご、牛挽肉、ニンジン、玉ねぎ、パセリ ）
・ 焼鮭
・ ご本人菜園のレタスサラダ
（ レタス各種、トマト、生玉ねぎ、バターミルクドレッシング ）
野菜の王様、パセリをたっぷり炒めて
粘膜系強化野菜のニンジンもガッツリ食べやすい
特製チャーハン。
タンパク質・コラーゲンをしっかり吸収してもらえるよう、
牛挽肉に加えて鮭もプラスしました。
チャーハンの量目は
ご飯だけで大人茶碗の1.5杯。
具を考えたら、結構な量ですが、
ペロリと食べてきました。
これ、定番化しそうです。
……
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