しそわかめごはん朝定 【 ６歳の朝ごはん 】

 

 

 

〈　20120701　朝こそ健康和菜汁　〉

 

※　きょうも野菜満菜のみそ汁メインでバランス朝ごはん

 

 

 

 

 

・　みそ汁

　　（　玉ねぎ、大根、なめこ、青梗菜、キャベツ、もやし、プチトマト、油揚げ　）

・　山形産豚100％スモークウインナ

・　しそわかめふりかけ

・　梅ごましお

・　ごはん

・　牛乳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※　ごはんは、食べる直前に"よそう"ことがあります。

　大さじ２杯分くらいから、しゃもじ山盛りまで、

　日によって様々な量です。

 

 

 

 

 

（　以上、６歳　若干少食君？のある日の朝飯　でした。　）

 

 

 

 

 

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