各種フライ朝定 【 ６歳の朝ごはん 】

 

 

 

〈　20120627　朝こそ健康和菜汁　〉

 

※　きょうも野菜満菜のみそ汁メインでバランス朝ごはん

 

 

 

 

 

・　みそ汁

　　（　キャベツ、もやし、なめこ、さやえんどう、わかめ、庄内麩　）

・　菜飯ごはん

・　ハムチーズカツ

・　白身魚フライ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フライは、ケチャップで食べました。

 

 

 

 

 

※　ごはんは、食べる直前に"よそう"ことがあります。

　大さじ２杯分くらいから、しゃもじ山盛りまで、

　日によって様々な量です。

 

 

 

 

 

（　以上、６歳　若干少食君？のある日の朝飯　でした。　）

 

 

 

 

 

……