<2013.06.02>
・ ベーコンひじき煮ごはんの
韓国風味ひと口海苔巻き
・ （ 見えにくいけど ） たまごとポテトのマカロニサラダ
・ チリチリの糸こんがおいしい
豚肉との甘辛炒め （ 白いごはんにも合うよ ）
……
緑黄色野菜は、サラダに入ったパセリと
小さなニンジンのみ……。
しかし、鉄分豊富なひじきを
いっぱい摂れる夕食でしたね。
あ、今度は
土曜日の１日児童館で遊びたい弁当に
ひじきにぎりでも
持たせますかね。
遠足弁当をそれにしよか？
何はともあれ、常備薬があると
いろいろ活用できるので
やっぱり、いいですね。
そういえば最近、
きんぴらゴボウチャーハンが
ご無沙汰なので
久々に休日のランチなどに
してみますかね。
……
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