ケーキ型オムレツ朝定 【 ６歳の朝ごはん 】

 

６歳・小学１年生が毎朝つくる

野菜たっぷりの味噌汁でモリモリ朝ごはん。

 

< 2013.05.14 > 

 

 

 

・　ケーキ型オムレツ

・　味噌汁

　　（　はるさめ、玉ねぎ、ワカメ、庄内麩　）

・　豚バラのちょっぴり焼き肉　

　　（　おちょぼ口用　）

・　ゆかりのひとくちおむすび

・　牛乳　

 

 

 

 

 

……

 

 

 

 

 

この朝は、ご本人

眠くて眠くて、

ぐったりしながら食卓に就くような

具合だったので

 

 

 

 

 

ひとくちで食べられて

柔らかなものだけど

しっかり

ミネラル、タンパク質が取れるメニューに

してみました。

 

 

 

 

 

オムレツは、ふわっふわ　です。

 

 

 

 

 

ゆかりで赤シソのポリフェノール、 

お肉とたまごでタンパク質、

味噌汁でアミノ酸とビタミンなどなど。

 

 

 

 

 

ごはんは、ひとくちむすびなのに

さらに４等分しなければならないほどの

まどろみ具合でした。

 

 

 

 

 

しまいには、

「　食べさせて〜　」　と

赤ちゃんに逆戻りしていました。

 

 

 

 

 

朝の忙しい時に…

ヽ(#`Д´)/"

 

 

 

 

とは思いましたが、

 

 

 

 

 

深呼吸。

 

 

 

 

 

やさしく食べさせてあげました。

 

 

 

 

 

ババにその様子を見られ、

からかわれていましたが。

 

 

 

 

 

ご本人、最近は

ごはんをしっかり食べたときと

食べなかった時では

力の出方が違うことを

自覚してきてるみたいです。

 

 

 

 

 

疲れがたまって

朝がつらくて

味噌汁をつくれない日も

出現してきました。

 

 

 

 

 

しかし、

促しても、難しそうな時には

放っておくことにしています。

 

 

 

 

 

まだ、一年生ですもんね、

大人のマネジメントのように

要領よく、完璧には出来ませんよね。

 

 

 

 

 

まぁ、そこを目指して

ゆっくり一歩一歩

階段を登れればいいなと

思っています。

 

 

 

 

 

……