わかめ茶漬け朝定 【 ６歳の朝食 】

 

 

 

野菜満菜の味噌汁で、

健康的朝食に。

 

〈 2013.03.07 〉

 

 

 

 

 

 

・　ご本人お手製味噌汁

　　（　豆腐、ニンジン、えのき、わかめ　）

・　チーズかまぼこ

・　しらす

・　わかめあられ茶漬け

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

味噌汁の具はあっという間に完食で、この後

汁も残らず食べていました。

 

 

 

 

 

三島のわかめごはんの元は

お茶漬けにもできるそうで

最近、こればかり気に入って

食べています。

 

 

 

 

 

具の構成としてはは若干

アンバランスですが

ご本人が朝のイメージで

自分でチョイスして調理しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝も、目覚ましなしで

起きてくるようになりました。

味噌汁づくり効果でしょうか？

 

 

 

 

 

朝の忙しい時間に

モタモタせず、

ちゃっちゃと作れているので

なかなかです。

 

 

 

 

 

継続は力なり。

 

 

 

 

 

気を張らず、平常心で

続けて行きましょう、と。

 

 

 

 

 

……